シミやシワの予防＆気持ちのアンチエイジング
気持ちのアンチエイジングにも♡
こんにちは
佳代子です
今季一番の最強寒波が
日本列島に居座る影響で
雪が凄い事になってます。
で・す・が
今年は余り寒さを感じなくて
手先や足先に血が通っていて
ポカポカしてます。
元々冷え性だった私は
更年期を迎えてからは
より冷えの症状が進んでいたんですけど
筋トレやヒーリングのおかげで
少し冷えが軽減してました。
なんだけどこんなに寒い時は
やっぱり手足が冷えてたので
去年までは
手首や足首にウォーマーをつけて
体を冷やさないようにしてました。
この対策も
結構効果的だったんですけれど
去年末に免疫が下がったのが分かって
体質改善を行うようになったおかげで
体があまり冷えなくなりました。
体質改善で一番効果を感じたのは
アルソアの「霊芝」や「酵素」などです。
（画像はお借りしました）
これを毎日摂取することで
免疫が上がったようで
湿疹もほぼ無くなりましたし
「シナヤカ」もプラスするようになってからは
よりポカポカ具合が良い感じになってます。
（画像はお借りしました）
このポカポカ具合は
20代の頃に雪の日でもハイヒールで平気だったことを
思い出させるくらいっていうと
大げさかもしれませんが
血流が良くなるのって
気持ちが晴れ晴れしてくるし
気持ちのアンチエイジングにも
なってます♡
シミやシワの予防に
去年末から
健康意識と美意識を
かなりバージョンアップさせてきました。
そこで注目したことの一つに
血管年齢があります。
その理由は
血管の健康は全身の健康に
大きな影響を与えるからです。
血管が若いと
柔軟性があり血液がスムーズに流れるため
全身の細胞に酸素や栄養素を
効率よく供給することができます。
その結果細胞が元気になり
新陳代謝が活発になり
見た目にも若々しくなれるんです。
特に肌のコンディションにおいて
血管年齢はとっても重要です。
肌に十分な血液が供給されることで
肌細胞が活性化され
シミやシワの予防にもつながります✨
年齢を重ねても美しい肌を保つためには
血管の健康を維持することが大切なんです。
体を冷やさないように
保温するのも大切だけれど
筋トレをしたり体質改善をしたりして
免疫UPさせる方が
より効果的だし
安定したアンチエイジングになりますね＾＾
私個人の感想としては
ここで書いたように
健康面で手応えがあったことの他に
クスミ抜けと頬の毛穴が無くなって
メイクノリが絶好調になりました✨
アルソアの霊芝やシナヤカは
楽天とかでも購入できるみたいですよ～。
こういう体に良いものを摂取する時に
合わせておこなうと
効果的なヒーリングのやり方もあるので
気になる方は
スーパービジョンを受ける際に
ご質問ください♡
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お読みいただきありがとうございます。
みなさまに幸運のエネルギーが届きますように…
愛を込めて♡
佳代子
✵Blessing Flora✵
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